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相信你應該聽過「有人打你的右臉,就要把左臉也轉過來讓他打」這句諺語吧?這句話指的是,即使遭到攻擊也絕不生氣,反而會選擇原諒,直到對方心裡舒坦為止。還有,「忍者,忍人所不能忍」這句名言,意思則是能夠忍受一般人難以忍受的事情,才是真正的忍耐。
只是,真的能夠做到這兩句話的人到底有多少?
至少我是做不到的。


舉例來說,大部分的人一聽到諷刺、責罵或傷人的話時,都會感到相當氣憤,甚至還會想哭。可是,一旦進入社會之後,往往就無法這麼做。很多時候,當你遇到這樣的情形時,就只能選擇忍耐。事後回想起來,才後悔的責怪自己:「為什麼當時不頂回去?」
這種情況我也曾遇過很多次。但是,這樣的忍耐,甚至將另一邊的臉頰轉過去,真的是為人所應有的正確態度嗎?
答案是否定的。

 attack 反擊的智慧


有一個心理測驗,測試者安排多位玩家進行某種競賽,遊戲中將玩家分成三組,各自採取特定的戰略:
A一味的攻擊其他玩家。
B絕不攻擊別人,但面對敵人的攻擊,只會默默的承受。
C當敵人攻擊時才反擊,除此之外,不會主動採取攻擊。
結果,成績最好且獲得最高評價的是C組。比起B組「只會默默的承受」,C組當然更好。重點是,如果能夠學會這麼做的話,你絕對會比那些超級惹人厭,只會肆無忌憚的嘲諷和說壞話的主管(也就是A組),得到更高的評價。換句話說,「小小的反擊」是很重要的。而這本書也將會告訴你,該怎麼小小的反擊!
此外,書中還介紹了許多心理學理論,以及我的個人經驗。我想,不管是誰應該都能輕鬆閱讀吧!


如果你是吵架時沉默不語,只會憋著一肚子的怨氣;或是經常因為某人的話,而輾轉難眠的人,那麼,就請趕快翻開這本書吧!

  

作者  /  Yuki Yu ゆうきゆう
譯者  /  張秀慧
ISBN:9789861751504

 

資料來源:誠品網路書店

 

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